Mitologia Yoga
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Fondamenti di Mitologia Yoga

1. Introduzione
2. I Concetti Chiave: Deva e Devi, Shiva e Shakti
3. La Trimurti: Bhrama
4. La Trimurti: Shiva
5. La Trimurti: Vishnu
I Miti e le Storie Dietro gli Asana

6. Virabhadrasana: il Guerriero Valoroso nato da Shiva
7. Natarajasana: il Re della Danza Cosmica
8. Bhujangasana: la Lealtà del Serpente Vasuki
9. Svanasana: Bhairava e il Potere del Cane
10. Dhanurasana: l'Arco dell'Amore
11. Eka Hasta Bhujasana: la Saggezza dell'Elefante
12. Matsyasana: il Primo Praticante di Yoga
13. Hanumanasana: il Salto del Dio Scimmia
14. Suryanamaskara: l'Omaggio al Dio Sole
15. Vrksasana: la Sacralità dell'Albero
16. Garudasana: l'Abilità del Signore delle Aquile
17. Virasana: la Storia della Dea Durga, la Grande Eroina
18. Padmasana: la Purezza della Dea Lakshmi
19. Kaliasana: la Furia della Terribile Dea Kali
20. Hamsasana: la Conoscenza della Dea Sarasvati

Fondamenti di Mitologia Yoga

5 Lezioni