Hai mai desiderato comprendere le radici profonde dello yoga? In questo modulo potrai esplorare le origini e i pilastri della filosofia yogica attraverso un podcast che ti accompagnerà alla scoperta dei concetti fondamentali, mentre un manuale scaricabile dedicato ai chakra ti offrirà una guida introduttiva su questi centri energetici, rivelando come influenzano il corpo e la mente e come equilibrarli nella pratica.