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Nadi Shodhana - Respirazione a narici alternate
Brahmari Pranayama - Respiro dell'Ape
Sama Vritti Pranayama - Respirazione Quadrata
Kapalabhati - Respiro della Testa che Luccica
Bhastrika - Respirazione del Mantice
Surya/Chandra Bedha Pranayama - Respiro del Sole/della Luna
Visama Vritti Pranayama - Respirazione 4 - 7 - 8
Sitali Pranayama - Respiro Rinfrescante
2
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