PAROLA ALLE ISCRITTE
"Ho iniziato il corso online di yoga con Simona (BlossomYoga Lab) a giugno, da neofita. È diventato il mio rifugio quotidiano: ha alleviato cervicale, sciatalgia e insonnia.
Simona è una guida appassionata, competente e attenta. Ogni lezione è un dono di equilibrio e presenza.
Consiglio questo percorso a chiunque voglia ritagliarsi tempo autentico per sé e ritrovare benessere profondo."
"Confesso di aver iniziato la pratica dello yoga con un po' di scetticismo, ma mi sono innamorata fin dalla prima lezione e, senza dubbio, devo ringraziare Simona per il suo carisma, la sua dolcezza e soprattutto la sua preparazione. Dono un anno di lezioni mi ha fatto scoprire che la pratica dell'hatha yoga ti spinge a trovare il tuo limite, mi ha fatto migliorare la flessibilità del mio corpo oltre ad aver riscontrato un netto miglioramento del benessere fisico e mentale. Grazie Simona."
"Da quando ho iniziato a fare yoga, è diventata la mia ora preferita, e mi pento di non aver cominciato prima, per tutti i suoi benefici. Si parte con tutte le tensioni e si termina rilassati, senza trascurare il corpo.
Simona è bravissima: ti accompagna in tutti i movimenti, nella respirazione, nei mantra da ripeterti e non da ultima la meditazione, che nei momenti finali ti fa sentire davvero leggera, come una nuvola, oppure ti fa immaginare in un luogo che in quel momento è solo tuo.
Sia durante le lezioni e non, è sempre molto disponibile, controlla se stai eseguendo bene gli esercizi e, se c'è qualcosa di poco chiaro, è sempre pronta a rispondere.
A me piace molto anche la modalità online: trovo utilissimo non avere problemi di orario, posso essere pronta in 5 minuti e, soprattutto, essendo interattiva, ti permette di interfacciarti anche con altre persone."
"Ho iniziato a praticare yoga con Simona 3 anni fa dal vivo e la nascita di Blossom mi ha permesso di continuare a farlo anche una volta trasferita all'estero. La particolarità della piattaforma sta nel fatto che non sono presenti soltanto le lezioni con gli asana, ma ci sono anche pranayama e lezioni specifiche sulle arm balances e le inversioni. Le live però sono sicuramente la parte migliore: Simona ti segue come se fosse in presenza, ti spiega passo passo cosa fare e come adattare la posizione alle tue necessità. Le lezioni sono molto variegate, dalle più leggere alle più sfidanti (con una certa predilezione per queste ultime, alla faccia di chi dice che lo yoga sia un allenamento leggero), e alla fine della pratica c'è sempre il momento di condivisione dei feedback, che è sicuramente un fattore aggiuntivo. Insomma, non posso che consigliare di iniziare a praticare su Blossom, tra l'altro lə yogin che formano il gruppo sono simpaticissimə! :)"
"Ero alla ricerca di corsi di yoga online da mesi, saltando da una piattaforma all’altra senza mai trovare davvero ciò che cercavo… Un giorno, su Instagram ho scoperto la pagina Blossom Yoga Lab e conosciuto Simona. Da lì, la mia ricerca si è finalmente conclusa.
Da dicembre ad oggi, posso dire con certezza che, anche nelle giornate più frenetiche, stancanti o piene, grazie a Simona e alla splendida community che ha creato, riesco a ritagliarmi un’ora solo per me, il mio corpo e la mia mente in uno spazio sicuro, accogliente e motivante.
Sono molto grata di aver trovato questo spazio e di farne parte."
"Circa un annetto fa, presa tra i vari impegni lavorativi e familiari svolgere le lezioni di yoga in presenza era diventato un stress… dovevo incastrare tutti i tasselli come un puzzle e praticare yoga stava perdendo il suo valore.
Ma finalmente facendo ricerche online ho incontrato Simona! Così ho iniziato a praticare con lei, offrendomi sulla sua piattaforma Blossom Yoga Lab non solo lezioni live ma svariati approfondimenti sulle asana, sul pranayama, di meditazione, pillole di filosofia yoga e tutte le registrazioni delle lezioni live!!! Un kit yogico a 360°! Quindi non solo Simona ti segue durante le lezioni live ma ti dà la possibilità di praticare ogni volta tu abbia voglia ! Cogliendo a mio parere il vero senso di questa disciplina…godersi il qui e ora!"
F.A.Q.
Risposte alle domande più frequenti riguardo la piattaforma, la tipologia di lezioni, i pagamenti e altri aspetti pratici.
L'abbonamento a Blossom Yoga Lab prevede un pagamento automatico ricorrente su base mensile (a partire dalla data di iscrizione) di 23,95(utilizzando il codice sconto YOGA2026 al Checkout) per il corso Yogin Pro.
Prima di attivare l'abbonamento, puoi sempre usufruire di un'intera settimana di prova gratuita, per la quale non è necessario inserire alcun metodo di pagamento; basta creare un account inserendo il tuo indirizzo mail e creando una password: semplicissimo!
👉🏼 Una volta terminata la settimana di prova, se scegli di non proseguire non dovrai fare nulla: il tuo account verrà disattivato automaticamente.
👉🏼 Se invece desideri attivare l'abbonamento, dovrai inserire un metodo di pagamento prima del termine dei 7 giorni di prova. Per farlo, accedi al tuo account e vai nella sezione Impostazioni: nel campo Fatturazione troverai la voce Metodo di Pagamento in cui potrai inserire i dati necessari.
Se desideri annullare il tuo abbonamento, lo puoi fare in ogni momento prima che venga elaborato automaticamente il rinnovo.
Le uniche cose di cui hai bisogno per iniziare a praticare sono:
una webcam o la fotocamera del cellulare per riprenderti, in modo che possa darti tips e consigli(ovviamente, se lo desideri);
un computer, un tablet o un cellulare con cui poter seguire e vedere le lezioni e tutti gli approfondimenti a te dedicati;
un tappetino yoga! 🌈
In qualche lezione potrebbero servici dei "props" (degli oggetti che ci agevolano in alcune posizioni) come blocchi yoga (che puoi sostituire con libri massicci o cuscini) o cinghie yoga (che puoi sostituire con la cintura dell'accappatoio).
Puoi trovare maggiori informazioni nell'articolo sul blog!
Le lezioni live si svolgono due volte a settimana (il giovedì alle 19:00 si pratica Hatha Yoga, mentre il martedì alla stessa ora ci dedichiamo al Vinyasa) sulla piattaforma Zoom, alla quale accederai attraverso dei link che ti arriveranno via mail. Le registrazioni delle live (che includono la sola vista dell'insegnante) vengono caricate entro 24 ore nel modulo "Live Replay", in modo da facilitare e velocizzare l'eventuale recupero delle lezioni.
Ogni lezione ha la durata di circa 60 minuti ed è caratterizzata da un ritmo non troppo veloce, che permette di dirigere l'attenzione al respiro per avere maggiore controllo del corpo e della mente durante la sequenza.
Una "lezione tipo" prevede:
un momento di interiorizzazione iniziale;
una pratica di respirazione (pranayama);
sequenze di asana (posizioni fisiche);
rilassamento consapevole in Savasana (da sdraiati) o meditazione da seduti.
Dopo la pratica, chi lo desidera, può restare connesso per un piccolo momento di condivisione o una chiacchiera in amicizia! 🪷
Vorrei che ti sentissi a tuo agio durante la lezione, quindi se preferisci, assolutamente puoi tenere la videocamera spenta.
Non ci sono obblighi! Puoi accendere la fotocamera se lo desideri e se hai piacere a ricevere eventuali consigli sul corretto posizionamento del corpo per evitare sensazioni sgradevoli (che assolutamente non vogliamo nella nostra pratica, mi raccomando!).
Puoi cancellare il tuo abbonamento in qualsiasi momento precedente al rinnovo automatico. Ecco come fare:
Dalla tua area personale, in altro a destra, clicca su Settings.
All'interno della sezione Billing troverai la voce Community: cliccando su Edit apparirà il pulsante Cancel Plan che ti permetterà di cancellare l'abbonamento.
Stripe è una delle più importanti soluzioni di pagamento online che rende possibile accettare pagamenti con carta di credito e debito in modo sicuro e veloce: è infatti certificato come fornitore di servizi PCI di livello 1, il più alto livello di certificazione nel settore dei pagamenti! ✨