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Accendi l'Energia

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  • 11 Lezioni

Accendi l’Energia è il nuovo modulo on demand del corso Yogin Pro: una raccolta di pratiche da 16 a 30 minuti(più una meditazione finale di 8 minuti) pensata per risvegliare la tua forza interiore. Alterna flow dinamici e sinuosi a sessioni di Hatha Yoga più lente e consapevoli, per aiutarti a ritrovare energia, presenza e connessione con il respiro anche nelle giornate più piene.

Contenuti

1. Attiva il Corpo
2. Core Forte, Volontà Inarrestabile!
3. Gambe Forti e Leggere
4. Apertura e Fiducia in Sé
5. Energia che Scorre - Vinyasa Flow
6. Respiro di Fuoco - Detox Twist
7. Equilibrio in Azione
8. Fluire nella Forza
9. Concentrazione Attiva .mp4
10. Sfida e Trasformazione - corvo.mp4
11. Meditazione Finale sul Fuoco Interiore